muscle up coaching


Unser Coaching ist 100% individuell abgestimmt und beruht auf ständigem Kontakt, persönlichem Feedback und kontinuierlicher Ernährungs- und Trainingsanpassung. Kontakt findet üblicherweise via WhatsApp statt,
e-mail ist jedoch ebenfalls möglich. Telefonische Beratung wird nur in Ausnahmefällen und nach vorheriger Absprache durchgeführt, daher bitte keine unangemeldeten Anrufe.

Die Kosten für ein Coaching betragen €50,- für einen Kalendermonat. Pro Kunde ist ein einzelner, kostenpflichtiger Monat zur Probe möglich, danach müssen mindestens drei Monate gebucht und im Voraus bezahlt werden. Dies hat den Grund, dass bei kürzeren Coachings kein Erfolg garantiert werden kann. In den monatlichen Kosten sind sämtliche oben erwähnte Leistungen inkludiert. Es wird zu Beginn ein individueller Trainings- und Ernährungsplan erstellt, der jederzeit nach Kundenwunsch angepasst werden kann. Im Zuge der progressiven Steigerung erfolgen laufend Anpassungen und Veränderungen für das bestehende Trainings- und Ernährungsprogramm, um kontinuierlichen Erfolg gewährleisten zu können.
Bei Buchung von 12 Monaten sind zwei Monate gratis. Partner- oder Gruppentarife sind möglich, müssen jedoch individuell vereinbart werden.

Kundenfotos

Die Ergebnisse unseres Coachingdienstes sprechen für sich, sollen aber nicht darüber hinwegtäuschen, dass viel Disziplin unabdingbar ist und stetige, konsequente Arbeit benötigt wird, um Ziele zu erreichen, wie sie unten gezeigt werden.

Dokumentierte Abnahme einer Kundin über eine Dauer von ~4-5 Monaten

Systematischer Aufbau: zwischen den Vergleichsfotos (li/re) liegen nur 8 Wochen

'Komplettumbau' eines Kunden über eine Dauer von ~6 Monaten

Teildokumentation einer Diät: zwischen den Bildern liegen nur 7 Wochen

Langfristiger 'Gesamtumbau' meiner Frau

Langfristiger 'Gesamtumbau' von mir selbst